「骨盤底筋と更年期のこと、知ってるだけ、ぜんぶ」 骨盤底筋、尿もれ、女性ホルモン、更年期、デリケートゾーンのケア、ダイエット、料理、三重県のこと・・など。知っているだけで得すること、やっていることをちょっと変えるだけでできることをご紹介。
2023/12/28
つぶやき, 高尾美穂先生
2023/10/27
高尾美穂先生
2023/10/05
骨盤底筋ヨガ
2023/07/26
高尾美穂先生, つぶやき
2023/07/11
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