「骨盤底筋と更年期のこと、知ってるだけ、ぜんぶ」 骨盤底筋、尿もれ、女性ホルモン、更年期、デリケートゾーンのケア、ダイエット、料理、三重県のこと・・など。知っているだけで得すること、やっていることをちょっと変えるだけでできることをご紹介。
2018/06/29
ペルヴィス, つぶやき
2018/06/25
ペルヴィス
2018/06/19
2018/06/07
2018/05/04
ペルヴィス, 読書記録
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