今日は新月ですね。
新月、満月の時は、願いごとを書くようにしています。
願いごとというより、将来こうなりたいという「計画」に近いものがあります。
書き出して思うのが、「コレって自分のことじゃないじゃん?」
自分のことは頑張ればコントロールすることができても、人はコントロールできない。
でも、将来自分がこうありたいというビジョンって、必ず周りの環境とセットなんですよね。
人は、自分が思う「幸せ」になりたいわけですが、それは自分が思う「環境」でなければ成り立ちません。
そして、その環境の中には、自分に関係する人達も含まれる。
自分一人だけ幸せになって、周りはみんな不幸、なんて状況がビジョンなわけない。
なので、願いごとに中には、家族や周りの人の幸せを願うことも多く含まれます。
どちらかというと、自分のことより多い。
他人に幸せになってほしいという時は、そにために自分はこうしよう、こうありたいという願いごとになる感じです。
例えば、ストレスがたまっている家族に対して、「寛容に話を聞く自分になる」みたいな。
先日、認知症の義母さんと暮らしている方が
「何度も同じことを言ってもムダ。怒っても仕方ないこと。怒るだけ、自分が後悔するだけ」と
アンガーマネジメントされていたことに、ハッとしました。
さて、今日も名古屋に研修に行ってきます。
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