「骨盤底筋と更年期のこと、知ってるだけ、ぜんぶ」 骨盤底筋、尿もれ、女性ホルモン、更年期、デリケートゾーンのケア、ダイエット、料理、三重県のこと・・など。知っているだけで得すること、やっていることをちょっと変えるだけでできることをご紹介。
2018/10/31
食べ物 & 料理, パン作り
2018/10/29
レッスンのお知らせ
2018/10/27
つぶやき
2018/10/25
2018/10/23
つぶやき, 読書記録
↑このページのトップヘ