しなやか、というタイトルにひかれ、読んでみました。
部屋を片付けるように心も整理しましょう、と
著者はメンタルオーガナイザーの方です。
自分への質問
今したいことは何?
家族に望んでいることは?
これからしてみたいことは?
いずれこんな風になったらいいなと思っていることは?
家族に望んでいることは?
これからしてみたいことは?
いずれこんな風になったらいいなと思っていることは?
毎日の生活がいまより楽になったらなにをする?
明日一日自由に過ごしていいとしたらどうする?
今の生活で本当はもっと大切にしたいことは?
書き出したものを
したいこととすべきことをわけてみる
したいこととできることをわけてみる
したいこととやめたいことをわけてみる
明日一日自由に過ごしていいとしたらどうする?
今の生活で本当はもっと大切にしたいことは?
書き出したものを
したいこととすべきことをわけてみる
したいこととできることをわけてみる
したいこととやめたいことをわけてみる
12月になりました。年末です。心の大掃除もしてみましょう。
(今日のおやつはサツマイモのパウンドケーキ)
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