また暑さが戻ってきました。
今年は気温より湿度がツライです。
何だかダルい?やる気がおきない?
冷たいモノや喉越しがよいものばかり食べて
内臓が疲れているかもしれません。
すると口の中の唾液が減っています。
潤いは口の中も大切です。
唾液腺を刺激したり、舌で歯茎にそって動かしたりして唾液の分泌を促します。
口、舌は生命力、生殖器と関連があるとも言われています。
免疫力、若返り、口臭予防もかねて口周りのケアを。
レッスンでも行っています。
みなさんけっこう疲れる〜と言っています。
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